http://xn--cck9ftb.aadelta.com/ アロマ研究 ja-jp http://xn--cck9ftb.aadelta.com/ ストレス、体調不良のときなど、ゆっくりと眠りたい方に、アロマの香りをどうぞ！　植物（ハーブ）の自然な香りが、心もからだも優しく包み込んで、とろけるような安らかな眠りへと導いてくれます。アロマで、あなたの心と体のバランスを整えて下さい。■アロマ（アロマセラピー）アロマとは、植物の持つ芳香成分を利用した健康法「アロマセラピー(aromatherapy)」のことです。「アロマ：aroma」は「芳香」、「セラピー：therapy」は「治療」を意味しています。すなわちアロマセラピーというのは、植物の香りや芳香成分が持ついろいろな力をかりて、こころやからだのトラブルを穏やかに回復し、健康増進や美容に役立てようとする自然療法なのです。アロマセラピーは、発音の違いでアロマテラピーと呼ばれることがあります。また最近では、単に「アロマ」と呼ぶことも多いようです。アロマにはアロマオイルが使用されます。アロマオイル（エッセンシャルオイルまたは精油ともいいます）は、数々の植物から「香り成分」をエッセンスとして抽出したものです。症状や目的に応じて次のようなオイルが選択的に使用されます。・なかなか寝付けないとき：ラベンダー／オレンジ／ベルガモット／カモミール／ネロリ・イライラしているとき：ラベンダー／カモミール／イランイラン・無気力で何事にもやる気が出ないとき：ジャスミン／ローズマリー／グレープフルーツ／ゼラニウム・集中したいとき、眠気をさましたいとき：ペパーミント／レモン／ユーカリ／ローズマリー「疲れたな」と思ったら気軽にアロマテラピーしましょう。お部屋での芳香浴や、お風呂のお湯にアロマオイルをちょっと垂らした「アロマバス」がおすすめです。 Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_1.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_2.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_3.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_4.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_5.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_6.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_7.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_8.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_9.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_10.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_11.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_12.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_13.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_14.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_15.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_16.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_17.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_18.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_19.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900 http://xn--cck9ftb.aadelta.com/page_20.html Wed, 19 Nov 2008 00:00:00 +0900